•Mindfulness & Zelfontwikkeling• min read
Zelfobservatie oogtechniek: kijk naar binnen via je blik
Ontdek de zelfobservatie oogtechniek: een eenvoudige manier om met je blik je innerlijke wereld te observeren, stress te verminderen en meer rust en lichaamsbewustzijn te ervaren. Inclusief heldere uitleg, stappenplan en praktische tips.