Tag: endurance-training

Alle artikelen getagd met "endurance-training"

10 oktober 2025•Sport en Gezondheid• min read

Koffie en Uithoudingsvermogen: Hoe Cafeïne Je Duurprestaties Verbetert

Ontdek hoe cafeïne in koffie het uithoudingsvermogen verbetert bij sporters. Leer over doses, studies, voordelen en tips voor betere duurprestaties.

19 oktober 2025•Gezondheid en Fitness• min read

Koffie en Fysieke Prestaties: De Wetenschappelijke Boost voor Je Workout

Ontdek hoe koffie en cafeïne je fysieke prestaties boosten in sport en workouts. Wetenschappelijke inzichten over voordelen, doseringen, mechanismen en risico's voor betere endurance en kracht.