Tag: 20-20-20-regel

Alle artikelen getagd met "20-20-20-regel"

1 december 2025•Gezondheid & Lifestyle• min read

De Beste Schermoefeningen tegen Digitale Oogbelasting: Bescherm je Zicht in het Digitale Tijdperk

Voorkom digitale oogbelasting met schermoefeningen en handige tips. Ontdek praktische oefeningen, werkplekadvies, en leefregels voor gezond digitaal zicht.

12 december 2025•Werkgeluk en vitaliteit• min read

Hoe je met een werkteam oogpauzes introduceert voor meer focus en minder vermoeidheid

Ontdek hoe je met een werkteam oogpauzes introduceert om vermoeide ogen te verminderen, focus te verhogen en gezonder beeldschermwerk te stimuleren. Inclusief praktische stappen, tools en teamafspraken.