•Gezondheid en Voeding• min read
Eieren en luteïne: natuurlijke bescherming voor je netvlies
Ontdek hoe luteïne uit eieren je netvlies beschermt, het risico op maculadegeneratie kan helpen verlagen en bijdraagt aan een scherp en comfortabel zicht.
Gezondheid en Voeding
•Gezondheid en Voeding• min read
Waarom bijen honing zo bijzonder gezond maken
Ontdek waarom bijen honing zo bijzonder gezond maken. Leer hoe het complexe werk van bijen zorgt voor antioxidanten, antibacteriële werking, energie en meer, en hoe je honing bewust en duurzaam gebruikt.
•Gezondheid en Voeding• min read
Broccoli-sulforafaan: de verborgen bondgenoot voor natuurlijke oogdetox en scherper zicht
Ontdek hoe sulforafaan uit broccoli en broccolikiemen je ogen helpt detoxen, beschermt tegen oxidatieve stress en je zicht op natuurlijke wijze ondersteunt.
•Gezondheid en Voeding• min read
Hoe honing de lever kan ondersteunen: werking, voordelen en aandachtspunten
Ontdek hoe honing de lever kan ondersteunen. Lees over antioxidanten, ontstekingsremmende eigenschappen, soorten honing, veiligheid, dosering en praktische tips voor een levervriendelijk gebruik.
•Gezondheid en Voeding• min read
Hibiscusthee in de herfst: natuurlijke vitamine C-boost uit je theekop
Ontdek waarom hibiscusthee in de herfst een ideale natuurlijke bron van vitamine C is. Lees hoe deze robijnrode kruidenthee je weerstand ondersteunt en hoe je hem optimaal bereidt.
•Gezondheid en Voeding• min read
Honing voor een sterker hart en gezonde bloedvaten
Ontdek hoe honing met antioxidanten, enzymen en bioactieve stoffen het hart en de bloedvaten kan ondersteunen. Leer welke honing je kiest, hoeveel je gebruikt en hoe je het hartvriendelijk in je dagelijkse voeding integreert.
•Gezondheid en Voeding• min read
Keto-dieet voor vrouwen: alle voor- en nadelen op een rij
Ontdek de echte voor- en nadelen van het keto-dieet voor vrouwen. Lees hoe keto je gewicht, hormonen, energie en menstruatie kan beïnvloeden en wanneer voorzichtigheid nodig is.
•Gezondheid en Voeding• min read
Honing en leverontgifting: natuurlijke steun of hardnekkige mythe?
Ontdek de echte rol van honing bij leverontgifting. Leer hoe honing de lever indirect kan ondersteunen, welke mythes rond detoxkuren niet kloppen en hoe je honing verantwoord inzet binnen een gezonde levensstijl.
•Gezondheid en Voeding• min read
Spinazie en luteïne: de groene bondgenoten voor een gezonde macula
Ontdek hoe spinazie en het carotenoïde luteïne je macula en ooggezondheid kunnen beschermen. Leer over werking, voordelen, bereiding en praktische tips voor meer luteïne in je voeding.
•Gezondheid en Voeding• min read
Keto en huidproblemen: kan een ketogeen dieet acne écht verminderen?
Ontdek hoe een ketogeen dieet je huid kan beïnvloeden. Kan keto acne verminderen, of juist verergeren? Lees over mechanismen, valkuilen en praktische tips voor een huidvriendelijke keto-aanpak.